Fisioterapia
Glosario Clínica Albareda

Sprains and Strains

A guide to sprains and strains in trauma care.

Sprains and Strains Overview

Sprains and strains are common injuries that affect ligaments and muscles, respectively. They can occur during physical activities and may require different approaches for treatment.

Differences Between Sprains and Strains

  • Sprain: An injury to a ligament caused by overstretching.
  • Strain: An injury to a muscle or tendon due to excessive force.

¿Cómo se soluciona?

Aquí puedes ver los servicios que abordan te pueden ayudar.

Immediate Care

Apply the RICE method: Rest, Ice, Compression, and Elevation.

Long-term Management

Consider physical therapy and gradual return to activity for recovery.

Preventive Measures

Incorporate warm-up exercises and proper techniques to prevent injuries.

jugador de golf de avanzada edad que puede jugar porque es paciente de la clinica albareda

Quienes somos

Somos una clínica super guai

Ayudamos a personas activas a recuperar y mantener su dinamismo y su calidad de vida.

Desde la profesionalidad, la confianza y la pasión por nuestra labor, te ayudamos a superar tu lesión osteoarticular. Sabemos que si recuperas el movimiento, la agilidad y el dinamismo, serás más feliz. Unimos talento, vocación y trabajo en equipo para ayudarte a conseguir tus objetivos.